A népmese a maga kacafántos népi nyelvén izgalmas lehetőséget kínál.

Csoportos mesemunkában tapasztalható, hogy a sok egyéni egybe fonva mindig kirajzolja a nagy közöset.

A népmesék adakozóak,
annyit adnak a közös bölcsességből, amennyit csak befogadni tudsz.

A népmesék kíméletesek és szigorúak.
Megdolgoztatnak, ha figyelsz rájuk, de csak annyira, amennyire még elbírod.

A népmesék bölcsek, lényeges tudást mutatnak meg,
ha szimbolikus nyelvüket fejtegetjük.
Élővé és jelenvalóvá válik a mese, ha engedjük, hogy
személyes mesévé váljon.

LÉLEKTANI KULCSOK A NÉPMESÉKHEZ

– ingyenes webinár 2022 –

A lélektani munka kibontakozása hasonló ahhoz, ahogyan a mesehős előteremti az erőforrásait. Ez a párhuzam ihlette az előadást. A népmesék célzott alkalmazással nagyon komplexen használhatók,  gazdag képi világuk és erőforrásokat mobilizáló jellegük a pszichológiai munkát katalizálják és megtartják.

Népmesei fordulatokkal illusztrálva mutatja be a MRSZE webináriumában Stiblár Erika a mese terápiás sajátosságait, hatótényezőit, és azok hozzáférhetőségét. Ismertet több fogalmat, amelyet az intermodális mesepszichológia módszerében alkalmaznak, és amelyek a néprajz-pszichológia találkozásából születtek meg.  A mese aktív munkára is csábít, ezért az online alkalom során sajátélmény gyakorlattal segítjük a közös gondolkodást. A webinárium végén párbeszédre és kérdésekre adunk lehetőséget.

Ezzel a webináriummal a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület (MRSZE) ingyenes ismeretterjesztő előadásainak hagyományát folytatjuk új formában. Az Egyesület az éves országjáró konferenciák mellett 1990-es évektől havi rendszerességgel tartott nyitott ingyenes ismeretterjesztő előadásokat, ahol több szakmából és egyesületből szerepeltek meghívott előadók. A nyitottság, együtt gondolkodás, szakmaközi és szakmán belüli együttműködés jelentőségét képviselték ezek az alkalmak, amelynek célja a tájékoztatás és inspirálás volt. Ezeket ma is nagyon fontosnak tartjuk, és az új lehetőségek mentén szervezzük a szakmai kapcsolatokat ápoló alkalmainkat.

MRSzE nyílt szakmai napként a szélesebb szakmai közönség számára is elérhető esemény. Online felvétellel nem rendelkezünk.

Visszajelzések és összegzés:

Érdeklődő és gazdag hallgatósággal, 100 fő fölötti résztvevővel valósult meg az esemény. Örömteli volt az érdeklődés, párbeszéd, aktív munka a sajátélményben. A visszajelzések alapján az egyéni vonatkozású gyakorlatok legalább annyit adtak több résztvevőnek, mint az elméleti gondolatok.

Néhány megosztás pszichológusoktól:

  • Észrevettem, hogy a webinár óta olvasás közben (regény, nem szakirodalom) nagyobb figyelmet fordítok, vagy jobban észreveszem a testi reakcióimat. Észreveszem, hogy több síkon zajlik bennem a történet befogadása. Nagyon érdekes volt az a gyakorlat
  • Nagyon megtetszett a népmesék ilyen módon történő értelmezése, átgondolása, a sajátélmény gyakorlat során gyűjtött gondolataim később is foglalkoztattak, aktívan gondolkodtam azon, vajon miért azok a gondolatok, vagy motívumok jutottak eszembe.
  • Nagyon megragadt bennem az a gondolat, hogy a népmesék alkalmazása során segítő szakemberként mennyire fontos elengednünk a saját prekoncepcióinkat, értelmezéseinket, hogy igazán a kliens saját munkája kerülhessen előtérbe az ő saját azonosulásaival, értelmezéseivel és tudattalan tartalmaival.

MESEMŰHELY ONLINE

Megküzdést segítő magyar népmesék zárt FB csoportban a Covid1-időszakban.

Összegző a meseműhelyről:

Személyes megnyilvánulások, megszólítások, egyéni értelmezéseknek az önmagunkat és egymást gazdagító erejét élhettük meg ezen a kísérleti  műhelyen. A cél elsősorban a személyes munka volt, amellett, hogy bele lehetett kóstolni, milyen az Intermodális Mesepszichológia módszerével dolgozni. Köszönet az aktív részvételért és a csendes kísérőkért is. A műhely során 3 mesével foglalkoztunk, 3 héten át. Kérdésfelvetéseket kaptak a résztvevők, hogy az online térben és az egyéni – otthoni munkában reprodukálni tudjuk a módszer lépéseit. Az egyéni megszólalásokat vezetőként kísértem, segítettem, de legalább ennyit hozzá tettek a csoporttagok reakciói, tovább gondolásai – akárcsak az élő együttlét során szokott történni.

Bátor nekiindulás volt az, hogy a mese személyességét betettük az online térbe. Sokan voltak nyitottak, próbálták ki (49-en), többen úgy, hogy tudták, végig akarnak jönni. A nyitott alkalmak után legtöbben szeretettel hagyták el a nagy csoportot, jó munkát kívánva (sokan vágyakozva, de megértéssel önmaguk iránt, hogy ezt most nem vállalhatják). A személyes találkozásnak megfelelő számban, 12-en maradtunk a hosszabb munkára, zárt csoportként.

VÉLEMÉNYEK ALÁBB – egy izelítő itt

Nagy élmény volt a csoportban lenni, egyénileg belemerülni a mesébe ės néha kapcsolódni egymáshoz. Köszönöm Nektek a nyílt, bátor megnyilvánulásokat. Csodálatos pillanatokat éltem meg és szeretném ezt a tudást valahogy beépíteni a mindennapi életbe. Szívesen dolgoznék még így! Köszönöm!!!

 

15 alkalom, 15 témafelvetés:

  • Egy alkalomra 2 napot hagyunk. Mindig a 2 napon belül válaszolok az adott bejegyzés keretében a hozzászólásokra, de természetesen a későbbiekben is visszaolvashatták csoporttagként.
  • Hozzászólás nem kötelező, a megajánlott gyakorlatok csak lehetőségek, de aktív részvételre biztattuk a résztvevőket majd.
  • Beszélgetős formában voltunk együtt (chat), nem kellett adott időben gép előtt lenni.

FB eseményben a Mese-forrás oldalon, vagy FB-n üzenet írásával lehetett jelentkezni a Stiblár Erika profilra, vagy a stiblar.erika@pszichoforras.hu e-mail címen.

Csoportvezető: Stiblár Erika

tanácsadó szakpszichológus, intermodális mesepszichológia képző

VÉLEMÉNYEK A MESEMŰHELYRŐL

Kíváncsiságból merültem el a meseműhelybe. Milyen lehet online ez a munka? Hogyan lehet online párbeszédet folytatni, miközben a mese magával ragad? Először csak kapkodtam a fejemet, hogy mennyi-mennyi mély gondolat, érzés jelenik meg a különböző szintű rétegekben. Nehéz volt áttekinteni és átlátni. Hiszen nemcsak saját magammal foglalkoztam a mesén keresztül, hanem mindenki írása mélyen megérintett és elgondolkodtatott, sőt befolyásolt. A leírt gondolatok többszöri átolvasása, átrágása segített. Nagyon tetszett. Köszönöm szépen az őszinte megosztásokat. Aztán kicsit lassan, de felvettem a ritmust és megtaláltam a munkamódomat, belehelyezkedtem a folyamatba. Jól esett ezzel az irányítással dolgozni.
résztvevő
Elindultam, mert valami megszólított, hogy indulnom kell, jeleket akartam, bizonyosságot, hogy jól csinálom a dolgaimat. Cserébe kaptam önbizalmat, megerősítést, hitet. Jelek helyett kaptam látást. Rájöttem, hogy képes vagyok az önvédelemre, a szolgálatot is elég jól csinálom, az értékeimnek tudatában vagyok, néha jó, ha a cigánygyerek trükkjeivel kimagyarázom magam, az élet megköveteli olykor, hogy a pokolra menjek, ha az jó ügyet szolgál, és néha a cél szentesíti az eszközt. Tudatosult, hogy a saját boldogság érdekében tenni lehet és kérni is szabad. Gazdagabb lettem egy égigérő közvetítővel. Mindezek eléréséért köszönet a csoportnak, a megosztott sorokban gyöngyszemekre bukkantam. Erőt kaptam, hogy szedjem a lábam tovább. Mindenkinek további jó utat kívánok! "Áldás a béjövőre, béke a kimenőre”
résztvevő
Jöttem, mert szeretem a meséket, szórakoztató és hasznos időtöltésre számítottam. Így is lett, színesítette az estéimet, alkalmat teremtett az énidőre, önreflexióra, egy idő után már vártam az újabb kérdést, na mi lesz vajon ma este. Egészen meglepett, hogy a kérdések hatására micsoda gondolatfolyam indult el bennem, sodort és sodort. Elgondolkozhattam többek között a hiszékenységemről, a pazarlásszerű adakozásról és hogy ezek milyen kapcsolatban vannak az életem különböző területeivel. Sokféle érzést és emlékeket éltem át. A csoporttagok gondolatai még érdekesebbé tették ezt a belső utazást, mivel így más nézőpontból is ránézhettem a mesékre. "Mozdul a fű. Szél vagy zápor talán, vagy egyszerűen az, hogy létezel mozdítja meg itt és most a világot."
résztvevő
Pilinszky: "Itt és most" soraival indulok tovább. Reménnyel indultam el és a mese szeretetével. Útjelzőket kerestem, azt hiszem. Élménnyel és cigánykalapomba gyűjtött kincsekkel állok most tovább. Legszívesebben cigánykeréken. Mezítláb megyek, hogy érezzem a gyepet, csendben megyek, hogy halljam a pergő gyöngyszemek halk csendülését és a királykisasszonnyal összecseng a kacagásunk, mert furfangosan túljártunk ördögfiék elgáncsoló próbálkozásain. Esténként résnyire nyitom a lelkem, hogy együttjárásaink örömének illata ki-bejárhasson rajta. Akkor is, ha hetedhét országon túl járjuk tovább mesés hétköznapjainkat. Köszönöm Mindannyiótoknak ezt a finom szálakkal szőtt puha gyolcsot, amely pihenéseimben betakart az elmúlt hetekben és lelketek tiszta szavával hívott útra reggelenként!
résztvevő